电影版比剧集更具完整性和深度，在爆笑治愈的桥段之下，是对现代女性普遍心理困境的精准剖析和温柔抚慰。四位女主演技自然，闺蜜互动真实有趣。手册的设定巧妙，将抽象的心理调节过程具象化为可操作（虽荒诞）的行为，创意十足。